Образование: Выпускница Академии Бодибилдинга и Фитнеса по направлениям "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу" и "Мастер-тренер групповых программ". Окончила курсы НАДПО «Спортивная диетология и нутрициология»
Направления: силовой тренинг, снижение жировой массы тела, набор мышечной массы тела, коррекция фигуры, функциональный тренинг, составление индивидуальных программ питания и тренирово
Образование: Сертифицированный персональный инструктор тренажерного зала, выпускница школы StartFit.
Направления: снижение жировой массы тела; набор мышечной массы; функциональный тренинг; силовой тренинг; женский фитнес; фитнес для детей и подростков; составление индивидуальных программ тренировок; консультации по питанию. Большое внимание в своих тренировках уделяет здоровью позвоночника: созданию мышечного корсета, улучшению осанки, стретчингу.
Образование: сертифицированный персональный инструктор тренажерного зала, выпускница школы StartFit. Большое внимание в своих тренировках уделяет здоровью позвоночника: созданию мышечного корсета, улучшению осанки, стретчингу.
Специализация: снижение жировой массы тела; набор мышечной массы; функциональный тренинг; силовой тренинг; женский фитнес; фитнес для детей и подростков; составление индивидуальных программ тренировок; консультации по питанию.
Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, коррекция тело, работа при травмах спины грыж спины. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и Фитнес. Стаж работы 10лет. КМС по бодибилдингу, выступающий атлет
Образование: прошла обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса-FPA, Международном образовательном центре фитнеса-Top Eurofit, Академии Welness. Опыт работы с 2011 года.
Достижения: МС по пауэрлифтингу без экипировки WPF; МС по пауэрлифтингу (Союз Пауэрлифтеров России); КМС по пауэрлифтингу AWPC/WPC.
Образование: Академию фитнеса и бодибилдинга" по направлениям: персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, тренер-диетолог. Выступающий спортсмен по жиму лежа в федерациях WPF и WPC
Образование: выпускник Академии фитнеса и бодибилдинга по специальностям «Персональный тренер» и «Инструктор тренажерного зала».
Достижения: выступающий тренер по пауэрлифтингу. КМС по жиму лёжа (по версии WPF), КМС по силовому двоеборью (по версии WPF), золотой призер чемпионата Европы в федерации WPF 2023.
Направления: разработка и адаптация программ тренировок под индивидуальные особенности подопечных; набор мышечной массы; избавление от лишнего веса; формирование мышечного корсета; подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Достижения: Золотой призер по «Street workout». КМС по Тайскому боксу. Выпускник физкультурно-спортивного общества "ОЛИМП". Выступающий спортсмен по бодибилдингу.
Направления: набор мышечной массы, снижение веса за счет подкожного жира, составление плана питания и тренировок, функциональный тренинг, реабилитация после травм, коррекция фигуры.
Образование: Федерация аэробики России - базовая аэробика, Reebok-степ аэробика, Планета фитнес-класическая аэробика,степ аэробика, Дельта спорт-класическая аэробика, степ аэрорбика, Reebok-степ аэробика, Smart fit комплексное снижение веса и объем. Опыт работы в сфере фитнеса более 20 лет.
Образование: Член ассоциации профессионалов фитнеса, выпускник колледжа Б. Вейдера, а также Центра реабилитации Дикуля. Дипломированный специалист по диетологическому сопровождению клиента и спортивной нутрициологии.
Направления: большое внимание в работе с клиентами уделяет исправлению осанки различными методиками: лечебная физкультура, мышечное расслабление и снятие боли в спазмированных мышцах (миофасциальный релиз).
Образование: Высшее спортивное образование (РГУФКСиТ, кафедра ТиМ Тяжелоатлетических видов спорта А.С. Медведева). Стаж работы с 2008 года.
Достижения: МСМК по становой тяге. МС по пауэрлифтингу. МС по жиму лежа.
Направления: силовой тренинг, корректировка массы тела, функциональный тренинг, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, тренировки с детьми и подростками. Консультации по питанию для вегетарианцев и веганов.
Образование: Персональный тренер и диетолог: диплом международного образца "Академии фитнеса и бодибилдинга".
Достижения: Действующий спортсмен. Многократный золотой призёр по становой тяге и народному жиму.
Применяет индивидуальные спортивные методики при составлении программ тренировок; разрабатывает персональную систему питания.
Записаться
1
В стоимость клубной карты входит:
Тренировка с профессиональным тренером
Советы по питанию
Безлимитное посещение тренажёрного зала, кардио зоны, зоны бокса
Просторные раздевалки с душевыми
Заморозка клубной карты до 30 дней
Более 14 видов групповых тренировок без предварительной записи
Расслабляющая сауна в раздевалке
Сейфовые ячейки
2
Дополнительные услуги:
персональные тренировки (тренажерный зал, по любым направлениям групповых занятий)
спортивные секции
мини-группы
коррекция питания
солярий
аренда шкафчиков
фитнес-бар
1
В стоимость клубной карты входит:
Тренировка с профессиональным тренером
Советы по питанию
Безлимитное посещение тренажёрного зала, кардио зоны, зоны бокса
Просторные раздевалки с душевыми
Заморозка клубной карты до 30 дней
Более 14 разных групповых занятий без предварительной записи
Расслабляющая сауна в раздевалке
Сейфовые ячейки
2
Дополнительные услуги:
персональные тренировки (тренажерный зал, по любым направлениям групповых занятий)
спортивные секции
мини-группы
коррекция питания
солярий
аренда шкафчиков
фитнес-бар
Карта на 12 месяцев
по спеццене
+ Первая тренировка бесплатно*
Безлимитное посещение тренажёрного зала
Зона бокса и кардио
> 14 видов групповых тренировок без предварительной записи
Персональные тренировки от 1900₽
Просторные раздевалки с душевыми
Сауна для отдыха после тренировок
Удобная парковка
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных, а также на рассылку рекламных материалов.
Карта на 12 месяцев
по спеццене
+ Первая тренировка бесплатно*
безлимитный фитнес зона бокса и кардио 14 видов групповых без предварительной записи персональные тренировки от 1900₽ просторные раздевалки с душевыми сауна удобная парковка
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных, а также на рассылку рекламных материалов.
Запишись на тренировку!
безлимитное посещение тренажёрного зала
зона бокса и кардио
14 видов групповых тренировок без предварительной записи
Каждый комплекс включает карту, занятия и услуги, необходимые для достижения конкретной цели, а также набор индивидуальных опций
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных, а также на рассылку рекламных материалов.
Год фитнеса за 12 500 ₽
тренажерный зал
кардиотеатр
зал групповых программ
студия бокса
групповые занятия по расписанию
вводный инструктаж в тренажерном зале
сауна
раздевалки с душевыми
парковка
заморозка на 30 дней
Заполни форму, чтобы оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных, а также на рассылку рекламных материалов.
1 месяц фитнес-безлимита за 4 000 ₽
тренажерный зал
кардиотеатр
зал групповых программ
студия бокса
групповые занятия по расписанию
вводный инструктаж в тренажерном зале
сауна
раздевалки с душевыми
парковка
Заполни форму, чтобы оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных, а также на рассылку рекламных материалов.
3 месяца фитнес-безлимита за 8 500 ₽
тренажерный зал
кардиотеатр
зал групповых программ
студия бокса
групповые занятия по расписанию
вводный инструктаж в тренажерном зале
сауна
раздевалки с душевыми
парковка
Заполни форму, чтобы оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных, а также на рассылку рекламных материалов.
6 месяцев фитнес-безлимита за 11 500 ₽
тренажерный зал
кардиотеатр
зал групповых программ
студия бокса
групповые занятия по расписанию
вводный инструктаж в тренажерном зале
сауна
раздевалки с душевыми
парковка
Заполни форму, чтобы оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных, а также на рассылку рекламных материалов.
Год фитнес-безлимита от 13 000 ₽
тренажерный зал
кардиотеатр
зал групповых программ
студия бокса
групповые занятия по расписанию
вводный инструктаж в тренажерном зале
сауна
раздевалки с душевыми
парковка
заморозка 30 дней
Заполни форму, чтобы оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных, а также на рассылку рекламных материалов.
Вводный инструктаж
На вводном инструктаже расскажем, как: • правильно выстроить тренировочный процесс • наладить питание • соблюсти технику безопасности • поставить цель и достичь ее максимально эффективным путем
Групповые занятия в Зеленограде
Более 14 видов занятий для новичков и профи уже включены в карту: функциональные, силовые, кардио, танцевальные направления, единоборства и другие тренировки разной интенсивности.
Тренажерный зал в Зеленограде
Более 500 кв.м. современного фитнес пространства: силовые тренажеры, зона свободных весов, кардиотеатр, тренажеры для функционального тренинга для занятий в группе или с персональным тренером.
Персональные тренировки
Индивидуальный подход, дополнительная мотивация и персональная проработка плана тренировок для достижения ваших целей.
Детские занятия
ОФП для детей от 6 до 15 лет развивает быстроту, ловкость, силу, и выносливость. Можно тренироваться в группах или индивидуально.
Пробная тренировка по ОФП от 500₽
Забрать выгодное фитнес-предложение
более 14 направлений групповых программ
персональный тренинг
просторные раздевалки и душевые с локерами
сауна + турбосолярий
детские направления
гвоздестояние
удобная парковка
Заполните форму, чтобы оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных, а также на рассылку рекламных материалов.