Образование: Сертифицированный персональный инструктор тренажерного зала, выпускница школы StartFit.

Направления: снижение жировой массы тела; набор мышечной массы; функциональный тренинг; силовой тренинг; женский фитнес; фитнес для детей и подростков; составление индивидуальных программ тренировок; консультации по питанию. Большое внимание в своих тренировках уделяет здоровью позвоночника: созданию мышечного корсета, улучшению осанки, стретчингу.

Стоимость персональных тренировок:

• 1 пт - 2100Р (60 мин)
• 30 дней, 5 пт - 9500Р
• 45 дней, 10 пт - 18000Р

Образование: сертифицированный персональный инструктор тренажерного зала, выпускница школы StartFit. Большое внимание в своих тренировках уделяет здоровью позвоночника: созданию мышечного корсета, улучшению осанки, стретчингу.

Специализация: снижение жировой массы тела; набор мышечной массы; функциональный тренинг; силовой тренинг; женский фитнес; фитнес для детей и подростков; составление индивидуальных программ тренировок; консультации по питанию.

Образование: Федерация фитнеса Ростов-на-Дону.

Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, коррекция тело, работа при травмах спины грыж спины. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и Фитнес. Стаж работы 10лет. КМС по бодибилдингу, выступающий атлет

Стоимость персональных тренировок:

• 1 пт - 2000Р (60 мин)
• 30 дней, 5 пт - 12000Р
• 35 дней, 10 пт/ - 17000Р
• 10 пт детских - 12000Р

Образование: выпускник Академии фитнеса и бодибилдинга по специальностям «Персональный тренер» и «Инструктор тренажерного зала».

Достижения: выступающий тренер по пауэрлифтингу. КМС по жиму лёжа (по версии WPF), КМС по силовому двоеборью (по версии WPF), золотой призер чемпионата Европы в федерации WPF 2023.

Направления: разработка и адаптация программ тренировок под индивидуальные особенности подопечных; набор мышечной массы; избавление от лишнего веса; формирование мышечного корсета; подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.

Стоимость персональных тренировок:

• 1 пт - 3000Р (60 мин)
• 5 пт - 10500Р
• 10 пт - 18000Р
• 1 мес. без ограничений - 20000Р

Образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса по направлению: "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу". Тренер международного класса.

Направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, реабилитация, коррекция фигуры.

Стоимость персональных тренировок:

• 1 пт - 2500Р (60 мин)
• 30 дней, 5 пт - 10000Р
• 45 дней, 10 пт -18000Р

Образование: Федерация аэробики России - базовая аэробика, Reebok-степ аэробика, Планета фитнес-класическая аэробика,степ аэробика, Дельта спорт-класическая аэробика, степ аэрорбика, Reebok-степ аэробика, Smart fit комплексное снижение веса и объем.
Опыт работы в сфере фитнеса более 20 лет.

Направления: классическая аэробика, степ аэробика, интервальные тренировки, функциональные тренировки, силовые тренировки, TRX, пилатес

Образование: Член ассоциации профессионалов фитнеса, выпускник колледжа Б. Вейдера, а также Центра реабилитации Дикуля. Дипломированный специалист по диетологическому сопровождению клиента и спортивной нутрициологии.

Направления: большое внимание в работе с клиентами уделяет исправлению осанки различными методиками: лечебная физкультура, мышечное расслабление и снятие боли в спазмированных мышцах (миофасциальный релиз).

Стоимость персональных тренировок:

• 1 пт - 3000Р (60 мин)
• 30 дней, 5 пт - 11000Р
• 45 дней, 10 пт - 20000Р

Образование: Высшее спортивное образование (РГУФКСиТ, кафедра ТиМ Тяжелоатлетических видов спорта А.С. Медведева). Стаж работы с 2008 года.

Достижения: МСМК по становой тяге. МС по пауэрлифтингу. МС по жиму лежа.

Направления: силовой тренинг, корректировка массы тела, функциональный тренинг, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, тренировки с детьми и подростками.
Консультации по питанию для вегетарианцев и веганов.

Стоимость персональных тренировок:

• 1 пт - 3500Р
• 14 дней, 5 пт - 15000Р
• 30 дней (будни), 10 пт - 25000Р
• 30 дней, безлимит - 30000Р
• 1 пт пауэрлифтинг - 5000Р

Образование: Персональный тренер и диетолог: диплом международного образца "Академии фитнеса и бодибилдинга".

Достижения: Действующий спортсмен. Многократный золотой призёр по становой тяге и народному жиму.

Применяет индивидуальные спортивные методики при составлении программ тренировок; разрабатывает персональную систему питания.

Стоимость персональных тренировок:

• 1 пт - 3000Р (60 мин)
• 30 дней, 5 пт - 10000Р
• 45 дней, 10 пт - 19000Р

Образование: Выпускник Академии фитнеса и бодибилдинга по специальности "Персональный тренер и инструктор тренажерного зала", полное среднее специальное медицинское образование.

Специализация: наращивание мышечной массы, составление и корректировка индивидуального плана, избавление от лишнего веса, подготовка к соревнованиям.

Достижения: Выступающий тренер по пауэрлифтингу. МСМК по становой тяге, Мастер по силовому троеборью по версии WRPF, золотой призер чемпионата EUROPEAN CHAMPIONSHIP 2024, золотой призёр по версии WPF по силовому троеборью 2022.

Стоимость персональных тренировок:

• 1 пт - 2000Р
• 5 пт - 9000Р
• 10 пт - 17000Р

Персональный тренер тренажёрного зала. Персональный и групповой инструктор по рукопашному бою, тхэквондо, самообороне, владению восточным холодным оружием.

Достижения:
Мастер спорта по пауэрлифтину. Абсолютный победитель турниров и кубков Европы и Мира по пауэрлифтингу, народному жиму, становой тяге. 2-й чёрный пояс по тхэквондо(WTF), мастер кьёкпа. Победитель и призёр международных чемпионатов по рукопашному бою.

Стоимость персональных тренировок:

• 1 пт - 1500Р
• 5 пт - 7000Р
• 10 пт - 14000Р

Образование:

• Среднее специальное: московское медицинское училище 1;
• Неполное высшее: ГУУ
• Колледж фитнеса и бодибилдинга Стартфит, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер 2025г
• Дополнительные курсы по бодибилдингу 2025 г

Опыт работы с 2015года, занимается бодибилдингом с 1998г.

Достижения:

• Первое место чемпионата Москвы по пауэрлифтингу.
• Мастер спорта (МС) по пауэрлифтингу

Специализация:

• Персональные тренировки в тренажерном зале
• Коррекция осанки
• Снижение веса за счёт жировой ткани
• Набор мышечной массы
• Увеличение силовых показателей
• Функциональный и силовой тренинг

Стоимость персональных тренировок:

• 1 пт - 1500Р
• 5 пт - 7500Р
• 10 пт - 16000Р